Bei der Performance muss es für Interessierte nicht bleiben. Unter dem Namen „RelaxAppeal“ bietet Sabine Wutschek ihr choreografisches und tanzpädagogisches Know-How an. „Die Veränderung in ihren Körpern, in ihrer Ausstrahlung und in der Atmosphäre vom Raum ist ihr Geschenk an mich.“ – Sabine Wutschek  
 Barfußschuhe sind grundsätzlich toll, wenn sie die Bewegungsfreiheit der Großzehen nicht einschränken. Eine Möglichkeit für mehr Freiheit der Großzehen besteht darin, die Schuhe größer zu kaufen. Speziell wenn man damit läuft, rutscht man bei jedem Schritt nach vorne. Damit steigt die Gefahr, dass der Großzehen seitlich nach innen an den nebenstehenden Zeh gedrückt wird.  
  Die Brandrede dürfte gefruchtet haben, denn der VfL feierte am Sonntag einen 2:1-Auswärtssieg bei 1860 München und schoss damit die „Löwen“ auf den Relegationsplatz. Trotz der großen Verletzungsprobleme hat Bochum nur ein einziges der letzten zehn Spiele verloren (0:2 in Braunschweig, Anm.). 
 Und wir von den Wettfreunden glauben, dass diese Serie auch nach dem Bochum-Spiel nach wir vor bestehen wird. 
  Im Blut wir der Laktatwert gemessen. Laktat ist ein Salz, welches in der Milchsäure enthalten ist. Bei körperlicher Betätigung steigt der Laktatwert an. Je höher die körperliche Anstrengung, desto höher fällt der Laktatwert im Blut aus. Messeinheit von Laktat ist: mmol / Liter Blut. Aus sportwissenschaftlicher Sicht sind 2 Grenzwerte für Laktat ausschlaggebend für die Bestimmung der Ausdauerleistungsfähigkeit:  

Der Wiener Handball Verband informiert über Wiener Handballvereine und Bewerbe in Wien und Umgebung.  
 Bei Dynamo Dresden, selbst schon länger sieglos gewesen, setzte es ein 0:Zwei Niederlagen ohne eigenen Treffer, in der Tabelle ins Mittelfeld abgerutscht — nach Bundesliga sieht es hier gar nicht aus.  
  Wichtige Information: Aufgrund der aktuellen Situation rund um das Coronavirus können sich alle Termine der Österreichischen Betriebssport Meisterschaften ändern. 
 Abbildung: der Festsaal im Wiener Rathaus beim Ball des Sports © Stefan Diesner 
  Die Auswärtsbilanz spricht für einen konzentrierten Auftritt der Hauptstädter. Mit 21 Zählern rangiert das Team von Jens Keller auf dem vierten Platz der Auswärtstabelle und hat bei bereits 18 erzielten Toren zudem eine der treffsichersten Auswärtsoffensiven der Liga zu bieten.  

 Doch wie St. Pauli, das ebenfalls mit 10 Toren gute Offensivwerte aufweist, hat diese unterhaltsame Spielweise auch ihren defensiven Preis.  
 Dass die Geißböcke prinzipiell zu packen sind, hatte immerhin schon das im September im Rheinenergiestadion absolvierte Hinspiel aufgezeigt.  
  Wirklich verblüffend bei diesem Testergebnis ist der Discounter-Laufschuh KALENJI Run Active Laufschuh von Decathlon. Dieser Laufschuh kostet gerade einmal  Euro  34,99 und soll bei der Qualität mit den Premium-Laufschuhen mithalten können? Gibt’s nicht – oder etwa doch? 
  Denn die Bochumer stehen nach 18 Spieltagen auf Rang 7 und haben im ersten Saison-Abschnitt 13 Spiele nicht verloren (7 Siege, 6 Unentschieden). 
  In den letzten sechs Zweitliga-Duellen konnten die Paderborner schließlich 16 von 18 möglichen Punkten gegen Aue ergattern.  

 Diese ist unter anderem dem aus Lautern gekommenen Sebastian Andersson zu verdanken, der nach seinen Wortmeldungen in Köln und Jena unlängst auch den Hamburgern den Garaus machte.  
 Vorstellbar, dass es für das Spiel in Sandhausen einige Änderungen geben wird, auch wenn Titz von seiner Spielphilosophie, die auf Ballbesitz und Dominanz fußt, nicht abrücken will. Vielsagend hat er aber erläutert, man wisse jetzt, worauf es in dieser Liga ankommt.   
 In den letzten drei Spielen konnte St. Pauli neun von neun möglichen Punkten ergattern und gehört damit zu den formstärksten Mannschaften der gesamten Liga. Dementsprechend selbstbewusst werden die Hamburger aller Voraussicht nach gegen Heidenheim agieren und den zehnten Saisonsieg ins Auge fassen. 
  Im Topspiel des 5. Spieltages der Bundesliga ziehen sich tabellarische Gegensätze an: Während der an der Spitze thronende VfL Bochum die ersten vier Auftritte der neuen Saison ohne jeden Fehl und Tadel absolvierte, ist den gastierenden Löwen bislang nur in der Runde des DFB-Pokals ein Sieg geglückt.  
 Auch deshalb hat MSV-Coach Torsten Lieberknecht die Mannschaft und den ganzen Verein auf eine beinharte Rückrunde eingestimmt.  

 Abbildung: Anna Gasser vor dem Schloss Schönbrunn © Philipp Carl Riedl - Red Bull Content Pool  
 Abbildung: Das Catcher Car ist am Renntag vollgestopft mit High-Tech © wiener-sport.at  
  Lesen Sie auch einen interessanten Artikel über Max Dietl, Ex-Quaterback und Coach der Danube Dragons Minis. 
  Weitere Infos über die Austria 13, inklusive Interview mit Obmann Stv Mag. Michael Gehbauer und Trainer Michael Keller.  
 Olympiasiegerin Anna Gasser und Paralympics-Legende Reini Sampl übernehmen erneut das Steuer des Catcher Cars, jener mobilen Ziellinie, die 30 Minuten nach dem Start die Verfolgung aufnimmt und nach und nach alle Teilnehmenden einholt.